2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1234 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 166.75g.
아침 식사: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Bio Village Pain de Mie. 점심 식사: Pêches, Purée de Pommes de Terre, Saumon Cuit, Coraya Petits Coraya, Radis, Picard Purée de Patate Douce. 저녁 식사: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Radis, Salade Verte, Coraya Petits Coraya, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Velours de Balsamique, Carottes, Flan de Courgette. 간식/기타: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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