2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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783 kcal
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지방: 10.87g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 63.58g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Nattura Gallette di Mais, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Riso Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Lidl Cuori di Iceberg, Dalia Gourmet Tranci di Tonno. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Selex Insalata Misticanza, Carote, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. 간식/기타: Sojasun Yogurt Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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