2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
1803 kcal
|
지방: 54.16g | 단백질: 85.10g | 탄수화물: 242.69g.
아침 식사: Fantelle Торт Птичье Молоко, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салатик из помидор и перцев, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пеликан Горбуша Филе Кусочки в Масле, Kuc Кремко Творожный Сыр, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Mr. Creamys Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|