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早安！終於來到新的數字🤩
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1290 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 102.32g | 탄수화물: 95.82g.
아침 식사: 義美 黑芝麻無糖豆奶. 점심 식사: 維義 特級初榨橄欖油, 雪白菇, 全聯 青花菜, 豆腐, 雞胸肉. 저녁 식사: 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 鱈魚（烤製或烘焙）, 維義 特級初榨橄欖油, 雪白菇, 白皮馬鈴薯（带皮烘）, 全聯 青花菜, 雞胸肉, 青花菜. 간식/기타: 愛之味 純濃燕麥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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