2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1335 kcal
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지방: 85.24g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 79.03g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рулетики из грудки в панировке, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. 점심 식사: Свинина Тушеная, Рулетики из грудки в панировке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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