2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1157 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 180.49g.
아침 식사: 불가리스 불가리스 사과, 스타벅스 (Starbucks) 바질펜네. 점심 식사: 비타민, 찐만두 (고기류나 해물속), 비빔냉면. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 딸기주스. 간식/기타: 농심 새우깡. 더보기
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안정된 체중
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