2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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2661 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 170.73g | 탄수화물: 353.20g.
아침 식사: Chinês Arroz Parboilizado , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey. 점심 식사: Ovo, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Wise Whey. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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