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At last it's on the move... 5kg to go 😉
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115.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1023 kcal
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지방: 21.79g | 단백질: 32.75g | 탄수화물: 169.52g.
아침 식사: Go Ahead! Nutty Crunch Peanut, Alpen Fruit & Nut Bar. 점심 식사: Harvest Moon Crunchy Oat Granola Tropical Fruits, Muller Light Vanilla Yogurt. 저녁 식사: Warburtons Danish White Bread, Poached Egg . 간식/기타: Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Seedless Red Grapes. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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