2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1843 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 211.89g.
아침 식사: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. 점심 식사: Bonduelle Rucola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Carrots, Cucumber, Bonduelle Insalata Mista, Esselunga Tonno al Naturale, Aia Albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pedon Quinoa. 간식/기타: Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Metro Frutti Di Bosco, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Sojasun Yogurt Bianco, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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