2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
1536 kcal
|
지방: 56.67g | 단백질: 47.30g | 탄수화물: 208.42g.
아침 식사: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Kracks Картофельные Чипсы Оригинальный Вкус, Беларусь Сыр Сметанковый, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Каждый День Хлебцы Ржаные, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками , 365 Дней Цикорий Растворимый. 점심 식사: Кузя Кукурузные Палочки, Пролетарец Булочка Улыбка. 저녁 식사: 365 Дней Сырок Глазированный Картошка, Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Лагман. 간식/기타: Красная Цена Чернослив, Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|