2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
1547 kcal
|
지방: 69.19g | 단백질: 79.58g | 탄수화물: 165.81g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Велком Сервелат Финский, Каша Пшенная на Молоке, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу. 점심 식사: Щавелевый Суп, Велком Сервелат Финский, Банан, Грецкие Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. 저녁 식사: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|