6097549cho님의 저널, 2019년 07월 3일

격일단식2일차ㅡ폭망.찹쌀꽈배기.한식(된장찌개.밥.백김치.열무찌개) 흡입ㅜㅜ

53.6 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:

1421 kcal

지방: 44.48g | 단백질: 36.66g | 탄수화물: 218.94g. 저녁 식사: 참치김치찌개, 백김치, 된장찌개, 파리바게트 꽈배기도넛, 밥. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

6097549cho님의 체중기록