2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1303 kcal
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지방: 20.38g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 228.60g.
아침 식사: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Naranjas. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Manzana, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco. 간식/기타: Ser Dulce de Leche, Pan Integral. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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