Sakiewicz님의 저널, 2019년 07월 3일

Yea, getting lower and lower :)
105.7 kg 지금까지 감소한: 16.8 kg.    남은양: 37.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
1378 kcal 지방: 77.14g | 단백질: 123.13g | 탄수화물: 56.87g.   아침 식사: Calavo Avocado, Egg. 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Brussels Sprouts, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 저녁 식사: Franz Brioche Buns, Great Value 100% Pure Beef Burgers, Calavo Avocado. 간식/기타: Quest Birthday Cake Protein Bar. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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댓글 
Good job! 
2019년 07월 3일 작성이: shirfleur 1
Thank you shirfleur 1!  
2019년 07월 3일 작성이: Sakiewicz

     
 

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