2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1439 kcal
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지방: 56.69g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 167.40g.
아침 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Penny Markt Hähnchenschnitzel. 점심 식사: Castello Höhlenkäse, Casa Morando Antipasti Creme Getrocknete Tomate, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. 저녁 식사: Wassermelone. 간식/기타: Magnum Mini Mandel, Oreo Oreo Crispy, Brombeeren. 더보기
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안정된 체중
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