|
On progresse ouf
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
1487 kcal
|
지방: 63.39g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 166.92g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Banane, Pêches, Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Markal Graines de Chia , Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Pain Hamburger, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Rustica Sauce Tartare, Rôti de Boeuf. 저녁 식사: Pastèque, Snickers Barre Glacée, Huile d'Olive, Vinaigre, Salade Verte, Sodeb'O Dolce Pizza Regina . 간식/기타: Snickers Barre Glacée. 더보기
|
|
1181 kcal
|
운동:
앉아있기 - 8 시간, 스탠딩 - 12 분, TV 시청 - 4 시간, 샤워 - 5 분, Apple Health - 11 시간 43 분. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|