Takara206님의 저널, 2019년 07월 3일

it's been a while...haven't worked out in 2 weeks/no calorie counting for 3-4 weeks...just accepted some crazy no sweet challenge...i don't eat the stuff on the list anyway...but plan to hit the gym tomorrow/counting again...I lost more than planned/wanted...#needbuttoxbackhelplol...don't do alot of cardio/3 times/week max...I focus on weights/protein...#talktome!!!
67.2 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
squats!!!! and lots of them!  
2019년 07월 3일 작성이: iamdanilee2019

     
 

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