2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1706 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 200.17g | 탄수화물: 118.54g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Segale, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prozis Zero Bar Fudge Brownie. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70% . 간식/기타: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Mirtilli, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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