2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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681 kcal
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지방: 42.04g | 단백질: 32.70g | 탄수화물: 43.84g.
아침 식사: Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Сметана , Огурец (с Кожурой), Сало, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Малина, Черная Смородина. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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