2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
2351 kcal
|
지방: 63.53g | 단백질: 191.03g | 탄수화물: 246.87g.
아침 식사: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Danone Белый Йогурт , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Карат Violette Cream Cheese, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Красная Цена Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Сулугуни, Ultimate Nutrition Омега 3, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Сливочное Масло, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Ого Отруби Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Магнит Банан. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|