2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
1199 kcal
|
지방: 64.43g | 단백질: 89.09g | 탄수화물: 66.39g.
아침 식사: Чай, Овсяноблин с Бананом, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 점심 식사: Блины с Творогом, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Самбери Салат Харбин, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|