2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1874 kcal
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지방: 98.22g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 187.61g.
아침 식사: Albi Mango-Maracuja-Orange, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Zuckerkuchen, Zucker, Kaffee. 저녁 식사: Ciabatta, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Olivenöl, Scampi, Aperol Spritz. 간식/기타: Seeberger Nussmischung, Kaffee, Zucker. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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