2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
1174 kcal
|
지방: 46.65g | 단백질: 118.67g | 탄수화물: 65.96g.
점심 식사: Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Яйцо, President Крем Сырковый Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Персики, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Глобино Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|