2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1210 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 154.78g.
아침 식사: Finna Sambal Pedas, Telur Rebus, Isi sego jamur 1, Nasi Putih. 점심 식사: Telur Rebus, Sunpride Banana. 저녁 식사: Ayam geprek boim. 간식/기타: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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