2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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2177 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 361.23g.
아침 식사: Яйцо, Красная Цена Пряники Звёздные, Растительное Масло, Сахар. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Красная Цена Пряники Звёздные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. 저녁 식사: Prime Star Улитка с Изюмом. 간식/기타: Яйцо, Сахар, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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