2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1442 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 102.48g | 탄수화물: 155.21g.
아침 식사: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Uovo Sodo, Avocado, Anguria, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio. 점심 식사: Consilia Piselli Spezzati Secchi, Jolie Pomodori Secchi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Neri Carciofi alla Romana. 저녁 식사: Avocado, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Fitvia Coconut Slim Bar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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