2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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527 kcal
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지방: 15.38g | 단백질: 34.68g | 탄수화물: 75.15g.
점심 식사: Grüne Oliven, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Harzer Roller, Banane, Himbeeren, Gurke (mit Schale). 더보기
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안정된 체중
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