2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1460 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 177.82g.
아침 식사: Milbona Butterkäse , Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gurke (mit Schale), Butter, Eisbergsalat, Harry Knolli Kartoffelbrot. 점심 식사: Pflaumen, Wassermelone, Alpro Soya Joghurt Erdbeer. 저녁 식사: Lidl Butterkäse, Spiegelei ohne Fett, Eberswalder Wiener Würstchen, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Pfiffiges Pseudonym, "Liselotte Turnschuh". Das gefällt mir.
2019년 07월 3일 작성이: Gabriele Staar
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