2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1800 kcal
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지방: 70.69g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 216.50g.
아침 식사: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Земляника, Кофе, Добряк Овсяная Каша с Черникой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, ГЕРКУЛЕС Хлопья Овсяные, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло. 저녁 식사: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры. 간식/기타: Fantelle Торт Птичье Молоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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