2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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2065 kcal
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지방: 75.10g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 272.99g.
아침 식사: Pão de Mel, Cafezinho. 점심 식사: Purê de Batata, Paleta Bovina, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Melancia, Café com Leite Desnatado, Pão de Mel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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