2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
|
1661 kcal
|
지방: 71.84g | 단백질: 196.49g | 탄수화물: 177.08g.
아침 식사: Сыр Домашний, 365 Дней Молоко 1,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый. 점심 식사: Марципан (Matkovaolga), Паштет из Говяжьей Печени (Matkovaolga), Белоречье Яйцо Перепелиное, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кольраби, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Вареная, Китайская Брокколи (Вареная), Помидоры, Пицца на Псиллиуме (Matkovaolga). 저녁 식사: Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Виктория Окунь Запеченый. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Котлеты из Лосятины (Matkovaolga), Кекс в Кружке с Овсянными Отрубями , Зеленый Луг Кефир 1%, Zero Сироп Шоколадный, Черное Море Сироп Вишня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Черное Море Сироп Вишня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|