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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1918 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 272.74g.
아침 식사: 紫番薯, 水煮蛋, 香蕉. 점심 식사: 印度烤餅, Subway 嫩切雞肉. 저녁 식사: 萬歲牌 無調味核桃, 蘋果, 光泉 無加糖黑豆漿, 水煮蛋, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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