2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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961 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 24.93g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 점심 식사: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 저녁 식사: Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры Черри, Арбуз, Кукуруза Вареная. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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