2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1044 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 125.29g.
점심 식사: Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur, Banane. 저녁 식사: Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech, Frischkäse, Knoblauch, Penny Markt Hähnchenschnitzel, Weiße Champignons (Gebraten). 간식/기타: Heidelbeeren, Süßkirschen. 더보기
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안정된 체중
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