2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
|
617 kcal
|
지방: 0.35g | 단백질: 11.17g | 탄수화물: 24.62g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Smirnoff 100 Proof Vodka, Smirnoff 100 Proof Vodka, MiO Liquid Water Enhancer - Orange Vanilla, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, ShopRite Broccoli Florets, Kroger Chopped Green Bell Peppers, Tomatoes, Publix Onions, Egg White, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix. 간식/기타: Water. 더보기
|
|
2064 kcal
|
운동:
청소 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 18 분, 휴식 - 15 시간 42 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
I love this profile photo.
2019년 07월 2일 작성이: FullaBella
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|