2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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883 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 16.65g.
아침 식사: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Santa Clara Ricota Fresca, Alface, Repolho, Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Lara Queijo Ricota, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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871 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 17 분, Samsung Health - 22 시간 43 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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