2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1959 kcal
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지방: 62.80g | 단백질: 113.72g | 탄수화물: 207.36g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Maribel Confettura di Lamponi. 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Bonduelle Piselli Finissimi. 저녁 식사: Limoncello, Conad Cono Amarena, Arrosto di Manzo, Pane Comune. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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