2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1707 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 153.07g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Coffee with Cream and Sugar, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. 점심 식사: Subway 6" Italian BMT, Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package). 저녁 식사: Bubba Burger Grass Fed Burger. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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