2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1331 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 132.17g.
아침 식사: Albi Orangensaft, Zucker, Kaffee. 점심 식사: Senf, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Lieken Urkorn Kraftklotz. 저녁 식사: Schöller Kaktus Eis, Dr. Karg Flammkuchen Snack, Gekochtes Ei, Knorr Vegetarische Gemüse Pfanne, TiP Geflügelwiener. 간식/기타: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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