2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
|
1112 kcal
|
지방: 55.67g | 단백질: 105.28g | 탄수화물: 47.26g.
아침 식사: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Здоровое Меню Молоко Соевое, Watt-N Лактомин Ваниль, Яйцо, Яблоки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Молодейка Сыр Тофу Рассольный. 간식/기타: Орехи Макадамии, Ипатов Козий Камамбер. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|