2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
|
1613 kcal
|
지방: 63.88g | 단백질: 94.14g | 탄수화물: 170.64g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы, Капучино, Яичница с грибами и луком. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Щи. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шаурма с Курицей. 간식/기타: Соленые Огурцы с Укропом, Фундук Фундук, Живые Снеки Яблочный Зефир с Клубникой, Живые Снеки Яблочная Чурчхела с Семечками, Живые Снеки Яблочный Мармелад с Клубникой. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|