2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1072 kcal
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지방: 32.57g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 130.20g.
아침 식사: Café, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Batata Doce, Tomates, Alface, Salada de Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Salada de Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. 간식/기타: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Leão Fuze Chá de Morango , Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Leão Fuze Chá de Morango . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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