2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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922 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 33.15g | 탄수화물: 117.77g.
아침 식사: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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