2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1164 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 70.74g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, スープストック トマトと鶏肉のカレー, スープストック 生姜とオクラのミネストローネ. 저녁 식사: ゆで卵. 간식/기타: ビーレジェンド プロテイン, ローソン アサイーボウル. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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