2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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2104 kcal
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지방: 81.86g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 258.71g.
아침 식사: Нектарины, Дыня, Ferrero Нутелла, Печенье к Чаю, Алан Сосиски Говяжьи, Кофе, Твердый Сыр Пармезан, METRO Chef Сир Нежирний, Итальянский Хлеб. 점심 식사: Ашан Нут Консервированный , Ашан Нут Консервированный , Ятрань Сосиски Beef, Barilla Макароны Отварные, Соус "Тысяча Островов", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Активиа Йогурт Вишня Чиа, Персики. 간식/기타: Своя Линия Арахис не Жаренный, Персики, Дыня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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