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EEEEEEENDLICH!🤗 Darauf warte ich seit Februar. Die 4 hatte sich sehr hartnäckig gehalten... hoffe, sie taucht nicht gleich wieder auf, aber immerhin ist die Schallmauer jetzt mal durchbrochen 🤗😊
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63.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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925 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 27.60g | 탄수화물: 103.31g.
아침 식사: Milchkaffee, Den Gamle Fabrik Himbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mazola Keimöl, Zucker, Olivenöl, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Kaufland Mairübchen, Radieschen. 저녁 식사: Banane, Erdbeeren. 간식/기타: Combo Family Cappuccino Schoko. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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