2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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981 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 68.81g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Anguria, Pesca, Prozis Burro Arachidi, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gallo Gallotte 3 Cereali, Caputo Anacardi, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Real Whey 100% (Stracciatella). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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