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Ich sollte daraus lernen, dass es völlig unnötig ist, sich über minimale Schwankungen aufzuregen.
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76.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1094 kcal
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지방: 79.83g | 단백질: 86.21g | 탄수화물: 6.80g.
아침 식사: Violeum MCT-Öl. 점심 식사: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Schmitz Gekochter Schinken, Ei. 저녁 식사: Grillmeister Smokey Lachsfilet. 간식/기타: Schwip Schwap Ohne Zucker. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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