2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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2281 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 377.82g.
아침 식사: Mila Skyr Mango Passion Fruit, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Barilla Pasta. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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