I went little over my calorie count today but it could have been worse, trust me. I resisted a lot of baked goods today so bravo to me lol.. here’s to another fresh start hopefully.
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71.4 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1336 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 134.76g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: California Chips Honey BBQ Potato Chips, Firehouse Subs Turkey Bacon Ranch (Small). 저녁 식사: Tuna Melt Sandwich. 간식/기타: Watermelon , Concord Foods Banana Smoothie. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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